Melatonin, Uyku düzenleyici (sentetik uyku hormonu) grubunda yer alan bir ilaç etkin maddesidir. Başlıca Uykuya dalma güçlüğü, Jet lag (saat farkı uyumsuzluğu), 55 yaş üstünde kısa süreli uykusuzluk durumlarında kullanılır.
Hangi durumlarda kullanılır
Doz ve kullanım
Yatmadan 30–60 dakika önce alınır; uzatılmış salımlı tablette bu süre 1–2 saattir. Düşük dozla (1 mg civarı) başlanır; 5 mg üzeri dozlar genellikle ek yarar sağlamaz. Jet lag için varış yerindeki yatma saatinde, en fazla 5 gün kullanılır.
Vücutta neler olabilir
Yaygın
- Gündüz uyuklama
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- Bulantı
Seyrek / Ciddi
- Canlı rüya, kabus
- Huzursuzluk, sinirlilik
- Alerjik reaksiyon (ilacı bırakın)
Birlikte dikkat edilecekler
Önemli güvenlik notları
Gebelik ve emzirmede
Gebelikte ve emzirmede önerilmez; yeterli güvenlilik verisi yoktur.
Melatonin hakkında sıkça sorulanlar
Melatonin nedir?
Vücudun doğal uyku hormonunun sentetik halidir; uykuya dalmayı kolaylaştırır. Klasik uyku ilaçlarından farklı çalışır, bağımlılık yapıcı etkisi bilinmemektedir.
Melatonin ne işe yarar?
Melatonin şu durumlarda kullanılır: Uykuya dalma güçlüğü; Jet lag (saat farkı uyumsuzluğu); 55 yaş üstünde kısa süreli uykusuzluk; Vardiyalı çalışmaya bağlı uyku bozukluğu.
Melatonin yan etkileri nelerdir?
Yaygın: Gündüz uyuklama, Baş ağrısı, Baş dönmesi, Bulantı. Seyrek/ciddi: Canlı rüya, kabus, Huzursuzluk, sinirlilik, Alerjik reaksiyon (ilacı bırakın).
Melatonin hangi ilaçlarla etkileşir?
Dikkat edilmesi gereken etkileşimler: Uyku ilaçları ve sakinleştiriciler: sersemlik artar; Varfarin (kan sulandırıcı): kanama riski etkilenebilir; Alkol: etkisini bozar, sersemliği artırır; Fluvoksamin: melatonin düzeyini belirgin yükseltir. Kullandığınız tüm ilaçları hekim/eczacınıza bildirin.
Melatonin gebelikte kullanılır mı?
Gebelikte ve emzirmede önerilmez; yeterli güvenlilik verisi yoktur. Kullanmadan önce hekiminize danışın.
Melatonin içeren ilaçlar hangileridir?
Melatonin etkin maddesini içeren 12 marka bulunmaktadır. Tam liste için sayfadaki "İçeren ilaçlar" bölümüne bakın.