Hangi durumlarda kullanılır
Doz ve kullanım
Günde bir tablet veya kapsül, tercihen yemekle alınır; mide rahatsızlığı riskini azaltır. Ürün içeriğine göre dozlama farklılık gösterebilir; ambalaj talimatı veya hekim önerisi esas alınır. Süre, eksikliğin düzeltilmesine veya takviye gereksinimine göre hekim tarafından belirlenir.
Vücutta neler olabilir
Yaygın
- Mide bulantısı veya hafif mide rahatsızlığı
- Kabızlık (özellikle demir içerenlerde)
- Dışkı renginin koyulaşması (demir içerenlerde normal)
- Ağız tadında geçici değişiklik
Seyrek / Ciddi
- Alerjik reaksiyon: döküntü, yüz-dudak şişliği (ilacı bırakın, acile gidin)
- Yüksek dozda D vitamini: böbrek taşı, kemik ağrısı, aşırı kalsiyum yüksekliği
- Yüksek dozda folik asit: B12 eksikliğine bağlı nörolojik hasarı maskeleyebilir
- Demir içeren formlar: çocuklarda kazara aşırı doz hayati tehlike yaratır
Birlikte dikkat edilecekler
Önemli güvenlik notları
Gebelik ve emzirmede
Gebelikte folik asit (400 mcg/gün) ve D vitamini (10 mcg/gün) önerilir; retinol (A vitamini) içeren multivitaminlerden kaçınılmalıdır. Emzirmede su çözünür vitaminler genellikle güvenlidir; ürün içeriği hekimle birlikte değerlendirilmelidir.
Multivitaminler hakkında sıkça sorulanlar
Multivitaminler nedir?
Birden fazla vitamini ve minerali tek formülde birleştiren takviye ürünlerdir. Dengeli beslenemeyen, gebelik gibi ihtiyacın arttığı ya da tanımlanmış vitamin eksikliği olan kişilerde kullanılır.
Multivitaminler ne işe yarar?
Multivitaminler şu durumlarda kullanılır: Vitamin ve mineral eksikliğinin önlenmesi veya giderilmesi; Gebelik ve emzirme döneminde artan besin ihtiyacı; Yetersiz beslenme ya da kısıtlı diyete bağlı açıklar; Fizyolojik stres dönemlerinde destek (ağır hastalık, ameliyat sonrası); Yaşlılıkta azalan besin emiliminin desteklenmesi.
Multivitaminler yan etkileri nelerdir?
Yaygın: Mide bulantısı veya hafif mide rahatsızlığı, Kabızlık (özellikle demir içerenlerde), Dışkı renginin koyulaşması (demir içerenlerde normal), Ağız tadında geçici değişiklik. Seyrek/ciddi: Alerjik reaksiyon: döküntü, yüz-dudak şişliği (ilacı bırakın, acile gidin), Yüksek dozda D vitamini: böbrek taşı, kemik ağrısı, aşırı kalsiyum yüksekliği, Yüksek dozda folik asit: B12 eksikliğine bağlı nörolojik hasarı maskeleyebilir, Demir içeren formlar: çocuklarda kazara aşırı doz hayati tehlike yaratır.
Multivitaminler hangi ilaçlarla etkileşir?
Dikkat edilmesi gereken etkileşimler: Tiroid ilaçları (levotiroksin): emilimi azaltır; aralarında en az 4 saat bırakın; Tetrasiklin ve kinolon antibiyotikler: demir ve kalsiyum emilimini karşılıklı olarak düşürür; Antikonvülzanlar (sarılık ilaçları): yüksek doz folik asit kan düzeylerini etkileyebilir; Varfarin (kan sulandırıcı): K vitamini içerikli formlar etkiyi azaltabilir. Kullandığınız tüm ilaçları hekim/eczacınıza bildirin.
Multivitaminler gebelikte kullanılır mı?
Gebelikte folik asit (400 mcg/gün) ve D vitamini (10 mcg/gün) önerilir; retinol (A vitamini) içeren multivitaminlerden kaçınılmalıdır. Emzirmede su çözünür vitaminler genellikle güvenlidir; ürün içeriği hekimle birlikte değerlendirilmelidir. Kullanmadan önce hekiminize danışın.
Multivitaminler içeren ilaçlar hangileridir?
Multivitaminler etkin maddesini içeren 2 marka bulunmaktadır. Tam liste için sayfadaki "İçeren ilaçlar" bölümüne bakın.